Op de hoeveelste plaats zet jij jezelf? Ik sta meestal niet op 1 en dat is niet ok.
Maar ik leer en het gaat steeds beter. Juist nu is het zo belangrijk om goed voor jezelf te zorgen, je niet gek te laten maken, niet bang te zijn maar te zien wat er óók is: de herfst, prachtige kleuren, zon een zoveel meer.
Bedenk je ook dat jij alleen maar goed voor anderen kunt zorgen, de beste vriend, vriendin, vader, moeder, businesspartner kunt zijn als je zorgt dat het met jou goed voelt.
Wat heb jij daarvoor nodig? Voor iedereen is dat anders. Wat voor mij werkt is het licht opzoeken, springen op de trampoline, meditatie, muziek, diner met mn lieffies, meditatie, en zijn in het moment.
Wat werkt voor jou?
